In der ersten „Humanas Sportstunde“ nach der Sommerpause steht ein Mann im Mittelpunkt, der sonst vorrangig im Hintergrund agiert: Der Zeugwart des 1. FC Magdeburg. Heiko Horner ist seit mehr als 20 Jahren für die Profifußballer die Ansprechperson, wenn sie etwas auf dem Spielfeld brauchen. Seien es fehlende Stollen am Schuh, eine kaputte Hose oder die fehlende Werbung auf dem Shirt – Heiko Horner hilft, wo er kann, sechs bis sieben Tage die Woche. Und er will nichts anderes machen. Der Zeugwart berichtet in der Podcast-Folge vom Kistenpacken für Trainingslager, über kuriose Ereignisse in den Kabinen und verrät, wie er mit Grasflecken in Hosen und Trikots umgeht.
In der „Humanas Sportstunde“ trifft sich Fabian Biastoch mit regionalen Sportlerinnen und Sportlern aus dem Profi- sowie Amateurbereich und spricht mit ihnen über ihre Leidenschaft zum Sport, Nachwuchsarbeit und über die Zusammenarbeit mit Humanas. Alle zwei Wochen wird donnerstags eine neue Podcast-Folge von Humanas veröffentlicht. Die Ausgaben der „Humanas Sportstunde“ erscheinen im Wechsel mit Pflegethemen in den Folgen von „Kastanienmännchen und Seniorenteller“.
Die Ausgaben sind bei allen bekannten Streaming-Plattformen zu finden – unter anderem bei Spotify, Google Podcast, Apple Podcast und Amazon Music.
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